12月的第一个周日，2021温州马拉松行将鸣枪开跑！行将走上赛说念的1.8万东说念主中，有42名特殊的跑者，他们即是跑友口中“兔子”（马拉松比赛中的配速员）。本年温马，这42名“官兔”将按照固定的速率前进皇冠体育api，匡助其他跑者更好地完成比赛。
在这批“官兔”之中，有东说念主民观望，有好意思女高管，也有企业雇主等，他们王人是因为宠爱跑步而与温马结缘，荒谬是东说念主民观望吴连抽，他的跑步故事可以激勉着更多跑友坚抓跑下去。
跑步前
跑步后
职责“过劳肥”体魄亮红灯
吴连抽，瓯海区公本分局特侦大队率领员，从警22年来，他先后在特巡警大队、刑侦大队梧田中队、重案中队、打黑中队、合成作战中心、特侦大队职责。
刚运转职责时，在特巡警大队的吴连抽因保抓着高强度的查验，是以身体一直保抓可以，可转岗后，伴跟着高强度和高压力的职责，让他的身体逐渐变形走样。
“终年出差，休息不法规，加上彻夜办案，导致思想包袱很大，还有即是加班后的夜宵更是难以拒却的‘迷惑’，是以身体逐渐像气球相似越吹越饱读了。”吴连抽笑着说。
皇冠客服飞机：@seo3687身体的变形走样，随之而来更严重的问题是体魄亮起的“红灯”，体重从刚职责时的130斤涨到了180多斤，奉陪而来的是“三高”的困扰，“减弱压获胜飙到了180毫米汞柱，舒张压亦然荒谬110多毫米汞柱。”
当大夫的一句“只可靠药物来缓解”，当扫数的问题呈当今体检陈述时，当我方的体魄越来越不舒心时，让吴连抽果断到问题的严重性。
迈开腿管住嘴减肥一步一步来
大夫的话，还有家东说念主的惦记，王人让吴连抽要下定决心将体重降下来，他接纳了最肤浅的灵通方式——跑步。
“天然职责依旧很忙，然而我管住了嘴，是以从运转跑步那天起就莫得再碰过夜宵了。”刚运转戒夜宵的日子格外难过，但念念到肥美的危害，吴连抽依然靠着意志力忍了下来。
随后，跑步很快被提上了日程，从一公里，再到两公里、三公里、四公里，皇冠体育备用网址因为频繁加班，是以吴连抽只可趁着午休的时辰来跑步，逐渐地，他的体重运转徐徐下跌。
2015年，刚运转坚抓跑步的本领，体重下跌得很快，从180斤降到150斤，只用了不到一年的时辰。而接下来，吴连抽运转了我方的转机。
加入跑团景色起步
皇冠信用盘网址跑步很没趣，念念要坚抓下来还需要更多目的，而吴连抽则接纳加入跑团。“一个东说念主大要可以跑很远，但一群东说念主却能跑很久。”
加入温州咕咚跑团，大家通盘打卡、拉练、完成跑量，是吴连抽刚运转能够坚抓下来的能源，“每周坚抓打卡，完成20公里的跑量，激勉着我真的跑起来。”而此外，吴连抽还拜师单元里跑得最佳的共事朱忠海，从他那这里取得了许多幸免伤病的跑步小常识。
从2015年运转跑步以来，吴连抽投入了许屡次马拉松比赛，永康、厦门、无锡、温州等地王人有他驱驰的身影，从半马的1小时51分，如今跑进了1小时24分，而全马战绩更是赋闲，PB获利更是冲破了3小时大关，达到了2小时58分钟。
如今，吴连抽的获利越来越好，往常肥肿的身体又规复到了职责前的模式，他咫尺的体重一直保抓在135斤以内。
组建温州观照管跑团
在2019年的温马赛场上，吴连抽和市公安局斥地折柳局龚光强等一批志同说念合的同业组织了“温州观照管跑团” ，“在比赛中，咱们和谐着装，对赛说念顺序进行传诵，更通过比赛来宣传温州观望形象。”吴连抽说说念，而跟着跑团的建造，越来越多宠爱跑步的民警、协辅警运转加入，“如今跑团有900多位注册会员，戎行越来越壮大。护跑团也在市内多个马拉松赛事上留住护跑的靓影。”
皇冠体育搭建本年，吴连抽还完成了百马庆百年的当作，从本年元旦至7月25日，他一共跑了100个半马，以又名跑者的骨子行径献礼中国共产党建党100周年。
（着手：温州商报）皇冠体育api
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